자고 일어나니 목이 안 돌아감

알람을 끄려고 고개를 옆으로 돌리는 순간, 목이 잠긴 것처럼 딱 멈춥니다. 억지로 돌리면 찌릿한 통증이 어깨까지 번져서, 결국 몸 전체를 틀어 시계를 확인하게 되죠. 세수를 하고 옷을 입는 내내 고개 대신 상체를 통째로 돌리며 출근 준비를 합니다. 흔히 “목에 담 걸렸다”고 말하는 바로 그 아침입니다. 결론부터 정리하면, ‘목에 담’의 실체는 대부분 수면 중 자세 때문에…